AAA
rss
Printvriendelijke versie

Dienstencentrum: turnen

Bewegen is gezond, dat weet iedereen. Toch is het belangrijk dat je soms de nodige begeleiding krijgt, zodat je je lichaam geen verkeerde bewegingen en inspanningen laat doen. Heel veel mensen hebben bv lage rugpijn, maar blijven bewegen is belangrijk, zodat je je spieren sterker maakt. De les is opgebouwd uit oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt: armen, benen, enkels, rug … Uiteindelijk komt dit je algemene gezondheid ten goede. Je wordt sterker en leniger. Tevens wordt er ook aandacht besteed aan coördinatie, evenwicht en reactiesnelheid. Iedereen oefent mee op zijn eigen ritme. Na inspanning is er natuurlijk ook tijd voor ontspanning. Kom en doe mee! Elke dinsdag, woensdag en vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur onder leiding van Lieven De Backer (kinesist). Iedereen kan gedurende heel het jaar instappen. € 2 per les. € 18 voor een 10 beurtenkaart.

Wanneer?
27/11/18 09:30

Dienstencentrum 't Binnenhof

Molenstraat 35a
9270 Laarne
T 09/368.22.69
F 09/366.62.19

Openingsuren

Openingsuren cafetaria:

ma-vr

13u30-17u

zat

gesloten

zon

gesloten

Bereikbaarheid centrumleider:

ma-vr

9u-12u

13u30-16u30